Retrouver une relation sereine avec son corps et son alimentation
Description détaillée :
Lâhypnose minceur nâest pas un rĂ©gime, mais un accompagnement global pour changer votre rapport Ă la nourriture et Ă vous-mĂȘme.
Elle agit sur les comportements automatiques : grignotages, pulsions sucrées, culpabilité, ou perte de motivation.
En travaillant sur lâestime de soi, la confiance corporelle et la satiĂ©tĂ© naturelle, cette mĂ©thode vous aide Ă retrouver un Ă©quilibre durable entre corps, esprit et plaisir.
Bienfaits :
Diminution des compulsions alimentaires
Reconnexion au corps et aux signaux de faim
Apaisement du rapport Ă lâimage de soi
Renforcement de la motivation et de la persévérance